Even uit de drukte. Opladen, iets nieuws leren, jezelf weer voelen.
Mijn workshops zijn er voor vrouwen die veel ballen in de lucht houden, maar voelen: ik wil ook goed voor mezelf zorgen.
Het kan zijn dat je ergens in vastloopt en op onderzoek uit wilt gaan. Je kan een roep voelen dat het nu echt tijd is om je ruimte in te gaan nemen of je wilt beter je grenzen voelen en meer rust ervaren. Maar het kan ook zijn dat je gewoon een inspirerende dag met andere vrouwen wilt beleven; bij Moderne Mindset mag je landen.
Een dag voor jou. Krijg inzicht in belemmerende patronen en blokkades. Eindig de dag met innerlijke rust en leer luisteren naar je lichaam.
We stappen deze dag in met een kleine groep van maximaal 9 vrouwen. In de ochtend starten we met leefstijl en kijken we waar jouw energielek zit. Daarna gaan we opstellingenwerk doen voor inzicht in je patronen. Daarna volgt een gezonde, voedzame lunch als reminder dat goed voor jezelf zorgen ook in kleine dingen zit.
In de middag verdiepen we met een lichaamsgerichte oefening en sluiten we af met cacao en Yin Yoga voor ontspanning en integratie.
Een verdiepende dagworkshop over familieopstellingen, waarin je inzicht krijgt in onbewuste patronen en dynamieken binnen jouw familiesysteem.
We werken met systemische oefeningen en een familieopstelling, waarbij je niet alleen praat over je vraag, maar vooral ervaart wat er op een dieper niveau speelt. Wat houdt je tegen? Welke plek neem je in? Wat draag je (onbewust) voor anderen?
Tijdens deze dag:
doen we verschillende systemische oefeningen
werken we met (minimaal) één familieopstelling
ervaar je hoe het is om representant te zijn
krijg je inzicht in terugkerende patronen
ontstaat er ruimte voor beweging en verandering
Een krachtige dag voor wie meer helderheid, rust en innerlijke stevigheid wil ervaren — in zichzelf, in relaties en in werk.
Ben je op zoek naar een spreker of gastdocent voor jouw opleiding, teamdag of organisatie?
Ik geef gastlessen over thema’s als zelfzorg, systemisch werk en vrouwelijk leiderschap, altijd met een praktisch leefstijlcomponent. Toegankelijk, inhoudelijk sterk en afgestemd op de doelgroep.
Neem contact op voor de mogelijkheden.
Wil je een workshop op locatie organiseren, afgestemd op jouw groep of team? Dat kan. In overleg ontwikkel ik een workshop op maat – bijvoorbeeld rondom thema’s als balans, herstel, grenzen of systemisch kijken. We combineren inzichten uit psychologie en systeemwerk met praktische leefstijltips die aansluiten bij jullie context.
Ideaal voor teambuilding, vrouwencirkels, intervisie of een inspirerende dag met verdieping.
Neem gerust contact op om samen de mogelijkheden te bespreken.
Je ontvangt binnen enkele minuten een bevestiging en kopie van je aanmelding (check ook je spam). En binnen enkele dagen ontvang je de definitieve bevestiging met factuur voor deelname.