In mijn trajecten doorbreek je patronen van emotie-eten, jezelf wegcijferen en continu over je eigen grenzen gaan. Zonder steng dieet of constante strijd met jezelf.
Je rent van werk naar opvang, denkt aan alles en zorgt voor iedereen. Ondertussen zet je jezelf steeds op de laatste plek. Aan het einde van de dag ben je zó moe dat sporten, gezond eten of tijd voor jezelf er weer bij inschiet. En voor je het weet lig je ’s avonds uitgeput op de bank met snacks, schuldgevoel en het idee dat je opnieuw hebt gefaald.
Herkenbaar? Dan is leefstijlcoaching precies wat jij nodig hebt.
Soms merk je dat je steeds vervalt in oude patronen in relaties, gedrag of zelfs je keuzes rondom gezondheid.
Met systemisch werk kijken we naar de diepere lagen. Familiebanden, onbewuste overtuigingen, dat wat je misschien al jaren (onbewust) met je meedraagt en wat nu echt aandacht vraagt. Via opstellingen ontstaat ruimte voor herkenning, acceptatie en heling voor échte verandering.
In een groep vrouwen die allemaal op hun eigen manier zoekend zijn, gebeurt er iets bijzonders. Herkenning. Verbinding. Kracht.
Mijn workshops zijn plekken waar je mag zakken uit je hoofd, thuiskomen bij jezelf én leren van elkaar. Kleinschalig, warm en verdiepend.
Momenteel zijn de workshops in ontwikkeling. Houd de website in de gaten en abonneer je op de nieuwsbrief voor meer informatie en de eerstvolgende mogelijkheden.
Geaccrediteerd BLCN leefstijlcoach en opsteller.
Ik begeleid vrouwen die de hele dag voor iedereen zorgen en nu écht voor zichzelf kiezen.
Met mijn trajecten kijken we samen naar de lagen onder je dagelijks leven.
Je doorbreekt patronen van emotie-eten, jezelf wegcijferen en continu over je eigen grenzen gaan. Zonder steng dieet of constante strijd met jezelf.
