Even uit de drukte. Opladen, iets nieuws leren, jezelf weer voelen.
Mijn workshops zijn er voor vrouwen die veel ballen in de lucht houden, maar voelen: ik wil ook goed voor mezelf zorgen.
Het kan zijn dat je ergens in vastloopt en op onderzoek uit wilt gaan. Je kan een roep voelen dat het nu echt tijd is om je ruimte in te gaan nemen of je wilt beter je grenzen voelen en meer rust ervaren. Maar het kan ook zijn dat je gewoon een inspirerende dag met andere vrouwen wilt beleven; bij Moderne Mindset mag je landen.
Een dag voor jou. Ontdek je innerlijke rust, leer luisteren naar je lichaam en wat het écht nodig heeft.
We stappen deze dag in met een kleine groep van 6 vrouwen. In de ochtend doen we een opstelling die inzicht geeft in oude loyaliteiten en patronen. Daarna volgt een gezonde, voedzame lunch als reminder dat goed voor jezelf zorgen ook in kleine dingen zit.
In de middag verdiepen we met een lichaamsgerichte oefening en sluiten we af met een begeleide meditatie voor ontspanning en integratie.
Een praktische én verdiepende workshop over het herkennen, voelen en communiceren van je grenzen met inzichten uit de transactionele analyse.
Je krijgt niet alleen mentale inzichten, maar ook concrete tools om in je lijf te voelen wat voor jou klopt- thuis, op werk of in contact met anderen.
Ben je op zoek naar een spreker of gastdocent voor jouw opleiding, teamdag of organisatie?
Ik geef gastlessen over thema’s als zelfzorg, systemisch werk en vrouwelijk leiderschap, altijd met een praktisch leefstijlcomponent. Toegankelijk, inhoudelijk sterk en afgestemd op de doelgroep.
Neem contact op voor de mogelijkheden.
Wil je een workshop op locatie organiseren, afgestemd op jouw groep of team? Dat kan. In overleg ontwikkel ik een workshop op maat – bijvoorbeeld rondom thema’s als balans, herstel, grenzen of systemisch kijken. We combineren inzichten uit psychologie en systeemwerk met praktische leefstijltips die aansluiten bij jullie context.
Ideaal voor teambuilding, vrouwencirkels, intervisie of een inspirerende dag met verdieping.
Neem gerust contact op om samen de mogelijkheden te bespreken.
Je ontvangt binnen enkele minuten een bevestiging en kopie van je aanmelding (check ook je spam). En binnen enkele dagen ontvang je de definitieve bevestiging met factuur voor deelname.